愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本一天30分鐘快步走健康法，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下一天30分鐘快步走健康法的購物心得!!如果你也想知道一天30分鐘快步走健康法哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
順便附上一天30分鐘快步走健康法的網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010218597
一天30分鐘快步走健康法
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010218597
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商品訊息描述:
向糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌癥……等生活習慣病說拜拜。
不需要花費太多時間，也不需要花費大筆金錢，就可以消除「運動不足」！
請一同體驗一天30分鐘快步走的神奇效果。現代人的一大通病就是「運動不足」，再加上美食與速食盛行、生活習慣不良，於是文明病（生活習慣病）就此纏上身，諸如：糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、癌癥、肥胖、腰痠背痛、骨質疏鬆癥、壓力、疲勞……，也許它正困擾著你，也許你擔心自己將成為準病人，那麼你一定要試試醫師推薦的「快步走健康法」，依照書中介紹的走路方式，一天總共只要30分鐘快步走，將會產生令你意想不到的健身效果喔！若再加上本書所建議的預防各類文明病的健康飲食，你幾乎可以和醫師說bye bye了。還等什麼？快翻開這本可能改變你一生的健康書吧！作者簡介佐藤祐造1940年，出生於岐阜縣。名古屋大學教授、醫學博士，並負責該大學綜合保健體育科學中心、大學研究院醫學研究系的健康、運動醫學。為日本體力醫學會理事、日本肥胖學會常務理事與日本臨床運動醫學會理事。專門研究內科、糖尿病（有關運動療法、血管障礙）、運動醫學。著有《糖尿病運動療法的正確知識》、《運動醫學基礎和臨床》、《糖尿病運動療法手冊》等。興趣為歷史探訪，尤其喜歡漫步在古城遺跡。
商品訊息簡述:
一天30分鐘快步走健康法
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010218597
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